讲座中，刘老师提出了“外归因”说，着重强调了性格、心态对人生发展的重要性；并引用《管子·内业》中对理想心态的描述——善心、定心、全心、人心，向大家阐述心理健康的内涵；还向大家传授了老庄哲学“利而不害，为而不争；少私寡欲，知足知止；知和处下，以柔胜刚；清净无为，顺其自然”32字的心理保健决。整个讲座开展得非常顺利，刘主任旁征博引，谈吐诙谐，并列举了大量的实例，博得同学们的阵阵欢笑，教室里洋溢出一股青春、活跃的气息。